Curso  revisado , mejorado  y  ampliado ...  INICIA EL 12/02/09      

Curso/Entrenamiento (Virtual):
Inteligencia Emocional
Desarrollo de las Competencias Emocionales

"La Inteligencia Emocional es útil en tiempos de bonanza, imprescindible en tiempos de crisis". 
Dr. Hendrie Weisinger
"El ser humano puede realizar una mirada sobre su emocionar, puede reflexionar porque tiene el lenguaje. Todo vivir humano ocurre en conversaciones y es en ese espacio donde se crea la realidad en que vivimos."

Humberto Maturana (Biólogo)

     
"Podemos comprar el tiempo de las personas; podemos comprar su presencia física en un determinado lugar, podemos incluso comprar algunos de sus movimientos musculares por hora. Sin embargo, no podemos comprar el entusiasmo…, no podemos comprar la lealtad, no podemos comprar la devoción de sus corazones. Debemos ganar esto."

Clarence Francis 

     
"Las normas que gobiernan el mundo laboral están cambiando. En la actualidad no sólo se nos juzga por lo más o menos inteligentes que podamos ser ni por nuestra formación o experiencia, sino también por el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos o con los demás.”

Daniel Goleman

     
Gran parte de los problemas de efectividad y sufrimiento que enfrentamos en el mundo actual (de las organizaciones y en la vida personal) está relacionado con incompetencias que presentamos en la forma de conversar y relacionarnos con otros... Muchas personas sufren por su incapacidad de ser escuchados, por su dificultad para reclamar o su dificultad para reconocer el trabajo de otros. 

Julio Olalla

     
"Madurez es lo que alcanzo cuando ya no tengo necesidad de juzgar ni culpar a nada ni a nadie de lo que me sucede." 

Anthony de Mello

    
"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad."

Daniel Goleman

    

"En el conversar construimos nuestra realidad con el otro. No es una cosa abstracta. El conversar es un modo particular de vivir juntos en coordinaciones del hacer y el emocionar. Por eso el conversar es constructor de realidades. Al operar en el lenguaje cambia nuestra fisiología. Por eso nos podemos herir o acariciar con las palabras. En este espacio relacional uno puede vivir en la exigencia o en la armonía con los otros. O se vive en el bienestar estético de una convivencia armónica, o en el sufrimiento de la exigencia negadora continua." 

Humberto Maturana

    

  

 

INTRODUCCION

La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo profesional y personal.

   

Las emociones son impulsos para actuar, es decir, disposiciones para la acción. Estas tendencias biológicas -que están moldeadas por nuestras experiencias pasadas y nuestra educación (la historia personal y la historia social)- guían nuestras decisiones, trabajando en colaboración con la mente racional y permitiendo –o imposibilitando- el mismo pensamiento.

  
Del mismo modo que las luces del tablero de mandos del automóvil se encienden e indican que ha subido la temperatura o queda poco combustible, cada emoción es una luz de tonalidad específica que se enciende e indica que existe un problema a resolver. Por lo tanto, las emociones son aprovechadas completamente cuando uno aprende qué problema específico detecta cada emoción y cuál es el camino que resuelve el problema detectado.
 

OBJETIVOS

El objetivo de este entrenamiento es desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales, orientados a desarrollar las actitudes y habilidades que permitan:

  • Reconocer las propias emociones: Como clave para intervenir en las mismas y desarrollar actitudes más efectivas.

  • Distinguir entre emociones y estados de ánimo: A fin de establecer distintas estrategias de intervención, según sea el caso.

  • Intervención en el mundo emocional: Aprender a regular  y manejar las emociones, como un modo de adecuar las mismas a las circunstancias que nos tocan vivir.

  • Reconocer las emociones de los demás: Pudiendo de este modo desarrollar la empatía y mejorar las relaciones interpersonales.

FUNDAMENTOS

El entrenamiento toma como soporte teórico los nuevos estudios de la biología, la psicología y la interpretaciones acerca de la ontología del lenguaje desarrolladas por diversos autores, en particular por los psicólogos Albert Ellis, Howard Gardner y Norberto Levy, los filósofos Martín Heiddeger, S. Austin y John Searle; por el biólogo Humberto Maturana, por el ingeniero y empresario Fernando Flores, y por los doctores en filosofía Daniel Goleman y Rafael Echeverría. En el mismo se presentan las distinciones clave del manejo del mundo emocional, las relaciones, la comunicación y el poder de acción.

 

METODOLOGÍA

El curso se realiza en forma personalizada, con un Coach Ontológico que acompaña el proceso de aprendizaje y vivencial del participante. Incluye todo el material de estudio, más materiales adicionales en distintos formatos multimediales (audio, texto y presentaciones) .

      
    

COORDINADORES

Pablo Buol (Director General de CoCrear) y Cristina Perrucci (Directora de CoCrear Argentina)

     

PROGRAMA TEMÁTICO

Generar nuevas posibilidades de acción:

  • Mecanismos de percepción.

  • Modelos de generación de Resultados.

  • Modelos Mentales.

  • Coherencia del Ser Humano.

  • Comunicación, Escucha y Resolución de conflictos.

  • Diferenciar Hechos de Interpretaciones.

  • Fundamentación de juicios y opiniones.

  • La columna izquierda: Reconocer los pensamientos no expresados.

Emociones, Inteligencia y Competencia Emocional:

  • Emoción, fisiología, razón y comportamiento.

  • El ciclo emocional.

  • Distorsiones Cognitivas y emocionales.

  • Emociones básicas (alegría/tristeza, entusiasmo/miedo, gratitud/enfado, orgullo/culpa, placer/dolor, asombro/abulia).

  • Autoconciencia, reconocimientos de emociones.

  • Modelos de Competencia Emocional

Emociones y Estados de Ánimo:

  • Diferencia entre emoción y estado de ánimo.

  • Cómo surge la emoción.

  • Estrategias de intervención en la emocionalidad.

  • La emoción como disposición para la acción.

  • Los 4 estados de ánimo básicos.

  • Pasar del resentimiento a la aceptación.

  • Pasar de la resignación a la motivación.

Trabajo específico sobre emociones:

  • El miedo: como señal que indica una falta de recursos para enfrentar una amenaza.

  • La culpa: desde la culpa que tortura a un aliado que permite la reparación.

  • La envidia: transformar el deseo de destruir los logros del otro en una fuente generadora de motivación.

  • El enojo: convertir el enojo que destruye en enojo que resuelve

  • Confianza: cómo construir y restituir la confianza.

MATERIAL ADICIONAL A ENTREGAR

 

AUDIOS: Se entregan en formato mp3

  • Reducción del estrés: Relajación guiada, 35 minutos.

  • Biología y Cultura de las emociones: Entrevista a H. Maturana:, 44 minutos.

  • Aprenda a utilizar el otro 90%:  Resumen del libro de Robert Cooper, 10 minutos.

  • Control de la Ansiedad:  Con técnicas de PNL, 42 minutos.

  • Tus zonas erróneas:  Audiolibro completo , 93 minutos.

 

TEXTOS: 

  • La práctica de la Inteligencia Emocional: Resumen del libro de Daniel Goleman, 22 páginas.

  • Inteligencia Emocional para Gerentes, Directores y Jefes: Manual de 55 páginas.

  • El libro de las emociones: Libro completo, 77 páginas.

  • Emociones destructivas: de Daniel Goleman. Capítulos 1 a 9, 126 páginas.

  • Relaciones interpersonales y Autoestima: Presentación de 49 páginas.

 

PRESENTACIONES:  En línea.

  • Motivación: 46 imágenes.

  • Inteligencia Emocional en la empresa: 57 imágenes.

  • Manejo de la Ansiedad : 34 imágenes.

  • Ecología Emocional : 11 imágenes.

  • Automotivación : 26 imágenes.